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Vitamina B-50 Complex 60 Comprimidos Lamberts se toma nada más que una al día. Las vitaminas del complejo B están íntimamente relacionadas en sus funciones, es por ello que se recomienda su ingesta juntas, ya que el consumo mayor de una puede significar deficiencia en otras. Para aprovechar sus beneficios al máximo, es mejor en forma de complejo. En el caso de unos requerimientos muy elevados y un rápido aumento de ingesta de vitaminas B, es preferible el uso del Complejo de Vitamina B-100, puesto que suministra el doble de cantidad de la mayoría de los nutrientes, llegando a aportar 100 μg de Vitamina B12, así como de B1 y B2. Es conocido que varias de las vitaminas del grupo B contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmune y a la función psicológica normal. Otras también cola
