¿Cómo utilizarlo?
Simplemente agrega 1 cucharada ritual o 1 o 2 cucharaditas colmadas a cualquier bebida de tu elección o mézclalo con la comida.
Nuestros consejos para disfrutar tu True Collagen al máximo:
1. Líquido primero: Añade siempre el colágeno después del líquido, nunca al revés..
2. Mejor en bebidas calientes: Aunque también se disuelve en bebidas frías, notarás una textura más suave y homogénea al mezclarlo en líquidos calientes.
3. Verter desde una altura: Verter el colágeno desde cierta altura ayuda a que se disperse y se disuelva mejor.
4. Déjalo reposar unos segundos: Evita remover de inmediato: al dejar que se disuelva por sí solo durante unos 30 segundos, obtendrás una mezcla perfecta sin grumos.
Aprovecha ese momento para respirar profundo y disfrutar de tu Ritual con intención. Si la bebida genera espuma, deja que repose un poco más: el colágeno se integrará de forma natural.
Para obtener todos sus beneficios, te recomendamos consumir True Collagen de manera constante.
Para resultados óptimos, recomendamos consumir entre 5-10 g de colágeno al día.
Nuestro dosificador dorado, una cucharada equivale a 8g.
Otras medidas sencillas:
+ Cucharadita colmada ≈ 5g
+ Cucharada colmada ≈ 10g
Aunque la dosis recomendada es de entre 5 y 10 g al día (según investigaciones recientes), no es necesario medirla con precisión.
El colágeno es un suplemento seguro y esta cantidad es simplemente una referencia para integrarlo fácilmente en tu rutina diaria. Tu cuerpo se beneficiará incluso si la cantidad varía ligeramente de un día a otro.
La constancia es más importante que la exactitud, así que ajusta la dosis según tus necesidades y el momento del día que mejor se adapte a tu ritual.
