ESI - Melatonin Pura 1.9mg Erbe della notte 50 ml

Complemento alimenticio a base de Melatonina con los principios vegetales de las Erbe della Notte (Amapola de California, Pasiflora, Espino Blanco, Manzanilla, Tilo y Valeriana). La Melatonina contribuye a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y a aliviar los efectos del jet lag. Los principios vegetales empleados son útiles para favorecer la relajación y el sueño, a excepción del Espino Blanco, que favorece la relajación y el bienestar mental.

tomar aproximadamente 1 ml (igual a 1 mg de melatonina), puro o diluido en agua. El efecto beneficioso para reducir el tiempo requerido para conciliar el sueño se obtiene al tomar 1 mg de melatonina justo antes de acostarse. El efecto beneficioso para aliviar los efectos del desfase horario se obtiene tomando un mínimo de 0.5 mg de melatonina el primer día de viaje y durante unos días después de llegar al destino.